مساج

Tipps

مساج

Beitragvon said samir » So 19. Sep 2021, 02:54

مساج
تدليك الأنسجة العميقة
تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لإيلاء الاهتمام لبعض "نقاط المشاكل" المؤلمة والقاسية في جسمك. يستخدم المعالج بالتدليك ضربات بطيئة ومتعمدة تركز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى الموجودة في أعماق بشرتك. على الرغم من أن تدليك الأنسجة العميقة أقل إيقاعية من أنواع التدليك الأخرى ، إلا أنه قد يكون علاجيًا - حيث يخفف أنماط التوتر المزمنة ويساعد في إصابات العضلات ، مثل التواء الظهر.


التدليك الرياضي
تم تطويره للمساعدة في أنظمة العضلات المستخدمة في رياضة معينة ، ويستخدم التدليك الرياضي مجموعة متنوعة من الأساليب لمساعدة الرياضيين في التدريب - قبل الأحداث الرياضية أو خلالها أو بعدها. يمكنك استخدامه لتعزيز المرونة والمساعدة في منع الإصابات. أو قد يساعد في إجهاد العضلات ، مما يساعد على الشفاء بعد الإصابة الرياضية.
مساج الدمام

تدليك الكرسي
هل سبق لك أن ذهبت إلى معرض مقاطعة أو مهرجان موسيقي أو مؤتمر وتحسد الآخرين على الحصول على جلسات تدليك على الكرسي؟ مرت على كرسي قسم التدليك في المطار؟ أو ربما تكون محظوظًا بما يكفي للعمل في شركة تقدم تدليكًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة كميزة منتظمة. في الموقع ، يتم إجراء تدليك الكرسي وأنت جالس بكامل ملابسك في كرسي محمول مصمم خصيصًا. عادة ما تتضمن تدليك رقبتك وكتفيك وظهرك وذراعيك ويديك.
مساج الرياض

تدليك شياتسو
في اليابانية ، تعني كلمة شياتسو "ضغط الإصبع". بالنسبة لتدليك الشياتسو ، يستخدم المعالج ضغطًا متنوعًا وإيقاعيًا على نقاط معينة من الجسم. تسمى هذه النقاط بنقاط الضغط ، ويعتقد أنها مهمة لتدفق الطاقة الحيوية للجسم ، وتسمى تشي. يقول المؤيدون أن تدليك شياتسو يمكن أن يساعد في تخفيف الانسداد في نقاط العلاج بالابر هذه.
said samir
 
Beiträge: 87
Registriert: Di 29. Sep 2020, 19:33



Zurück zu Leben auf Mallorca

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 28 Gäste